Si estas a dieta o quieres llevar un buen plan de alimentación constante, te recomendamos cuatro aplicaciones a tener en cuenta:
Esta aplicación permite la búsqueda de recetas para obtener y gestionar aquellas que más interesen. Dispone además de un planificador de comidas para, como su propio nombre indica, planificar las comidas que se desea llevar a cabo, y en base a dicha planificación, generar la lista de elementos para su compra.
Otros aspectos a considerar es que permite calcular el valor nutricional de las comidas y hacer seguimiento de las comidas realizadas, tanto dentro como fuera de casa, pudiendo incluir fotografías y geolocalizar los lugares donde se ha comido. También permite la clasificación de alimentos de la propia ciudad.
Te permite igualmente la gestión de recetas, pudiendo elegir tanto entre las que dispone como otras que el propio usuario introduzca, pudiendo acceder a ellas a través de diferentes filtros. Dispone igualmente de planificador de comidas que permite escoger las comidas a realizar pudiendo basarse en los objetivos nutricionales que se quiera llevar a cabo en función de diferentes objetivos y del tipo de dieta elegida. Los usuarios pueden establecer sus propios estilos de comida.
Esta aplicación permite crear automáticamente planes de alimentación en cuestión de segundos en base a los objetivos nutricionales que el usuario desee, pudiendo contar tanto con las recetas de la aplicación como con las recetas que el usuario introduzca, que serán tenidos también en cuenta a la hora de crear los planes de alimentación.
Permite igualmente generar listas de compras semanales y puede ofrecer recordatorios para cuando llegue la hora de comer, que podrá variar en función de las comidas diarias que el usuario haya elegido.
Te permite elegir un plan de comidas en base a los objetivos nutricionales y género de comidas que se desee llevar a cabo. Ofrece una completa información nutricional de cada comida y especifica la cantidad de cada plato, buscando el equilibrio nutricional. Permite igualmente generar la lista de la compra, y también, sustituir una comida por otra si la sugerencia establecida del plan de comidas no convence. También cuenta con soporte para recordatorios y ofrece motivaciones para disponer de un mejor hábito de consumo saludable de comidas.