Semana Santa

Si tienes decidido viajar esta Semana Santa, te proporcionamos algunos consejos prácticos para hacer de estos días una experiencia más segura y confortable.

Antes de salir de su casa

Desconectar los electrodomésticos, cerrar el tanque de gas y verificar que las puertas de la casa queden bien cerradas.

Coordinar la seguridad de su casa con su vecino más próximo y dejar números telefónicos localizables para cualquier emergencia.

Cuidados al conducir

Antes de viajar cambia el aceite, revisa con tu mecánico los frenos, batería, correas del motor, estado de los neumáticos, fugas en el radiador, alternador, entre otros.

Incluye en el vehículo triángulos, foco de mano, llave de ruedas, gato, goma de repuesto, fusibles, un recipiente con agua, herramientas, un cuarto de aceite, cable para dar energía a las baterías un extinguidor pequeño para carros, entre otros.

Siempre usar el cinturón de seguridad.

Prepara un botiquín de emergencias con acetaminofén, antibióticos, alcohol, agua oxigenada, gazas, curitas, termómetro, protector solar, crema para quemaduras de sol, antidiarreico, pastillas para la fiebre, repelente de insectos, etc.

Al llegar a tu destino ubica el hospital o lugar de auxilio más cercano más cercana Obtén teléfonos. Es mejor tener esos números y no necesitarlos, que necesitarlos y no tenerlos.

Cuando estaciones tu vehículo al sol utiliza toallas sobre los asientos y el tablero. Al entrar las quitas y no te quemarás al sentarte.

Maneja despacio y con cuidado todo el viaje. Hay demasiado tráfico en estos días. No manejes si has ingerido bebidas alcohólicas.

Mientras manejes NO utilices tu celular para hablar, NO escribas mensajes, NO entres a las redes sociales, NO veas videos y NO escribas en ningún chat.

Esté atento a la información del clima local (Alertas por incremento de lluvias o de temperaturas).

Debes de tener una buena posición al conducir, colocando acerca correctamente tu asiento, sin reclinarlo demasiado el respaldo hacia atrás,

No tienes la misma agudeza visual de noche que de día, baja tu velocidad media y aumenta la distancia de seguridad si conduces de noche.

Para evitar accidentes, recomienda abstenerse de rebasar o transitar.

Los conductores que transiten por las vías de la ciudad no deben hacerlo a una velocidad de más de 35 kilómetros por hora y en las avenidas deben observar las indicaciones de la ley.

El COE exhorta a los conductores a mantener siempre la distancia mínima establecida entre los vehículos.

Si observa algún accidente debe avisar al puesto de socorro más cercano.

Si tiene alguna avería debe detenerse en el paseo de la carretera y utilizar el triángulo o alguna señal visible.

No realizar rebases en curvas, puentes y elevados.

Respetar las luces de los semáforos y las señalizaciones de tránsito.

Los niños deberán viajar en los asientos traseros del vehículo, en su silla de seguridad, correctamente instalada, no dejarlos solos y no permitir que consuman bebidas alcohólicas.

Prevención en salud

Aplique sobre la piel protector solar cada vez que se va a exponer al sol y use además protector para los labios.

La exposición al sol debe ser de manera gradual y preferiblemente no entre las 10 a.m. y las 5 p.m., ya que a esas horas los rayos ultravioletas se reciben de manera más intensa.

Use gorra o sombrero, así protegerá la cara, el cuello y las partes del cuerpo que pueden estar expuestas durante el día a los rayos del sol.

Use gafas de sol para prevenir enfermedades oculares.

Evita comer abundantemente antes de conducir; es mejor que elijas comidas que no sean pesadas o deja pasar un tiempo antes de comer.

Disfrutar con moderación los alimentos tradicionales.

Consumir suficiente agua y jugos de frutas antes que bebidas artificiales o alcohólicas.

Preferir alimentos frescos y mantenerlos refrigerados para evitar problemas gastrointestinales.

Para los bañistas en playas o ríos

Sigue en todo momento las recomendaciones de los socorristas del Operativo de Semana Santa.

Vigila en todo momento a los niños, especialmente a los más pequeños.

Evite introducirse en cualquier balneario en estado de embriaguez.

Si alguien está en peligro dentro del agua pide ayuda al personal de socorro, no arriesgues tu vida.

Respete en cada balneario los límites de playas.

Evita bañarte en la playa después de haber ingerido alimentos; esperar por lo menos dos horas.

No jugar dentro del agua con objetos contundentes.

Protección al medio ambiente

No tire o acumule escombros ni basuras en sitios no autorizados.

Evite las fogatas y maneje responsablemente los elementos inflamables como colillas de cigarrillos, combustibles, encendedores, velas, etc.

Los envases plásticos no son degradables con facilidad.

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