En el Día de la Salud Mental, Jaime David Fernández Mirabal enfatiza en la importancia de adoptar estilos de vida activos sanos
El ex vicepresidente de la República, Jaime David Fernández Mirabal, miembro del Comité Político del Partido de la Liberación Dominicana (PLD) enfatiza hoy en la importancia de adoptar estilos de vida activos y comunitarios para preservar la estabilidad emocional y prevenir crisis de salud mental.
El también profesional de la psiquiatría, en un mensaje en la aplicación de mensajería que utiliza, recomienda la realización del ejercicio físico diario, el fomento de la interacción social y la búsqueda del desahogo emocional a través del disfrute de la vida.
“El día de la Salud Mental, este sábado 10 de octubre, se hace oportuna la reflexión sobre lo que, como ciudadanos y ciudadanas, podemos hacer por nuestra salud mental y lo que podemos hacer con la personas que han tenido crisis de salud mental”, apunta Fernández Mirabal en su mensaje.
Recomienda entonces la recreación, compartir en familia, hacer ejercicio, comer saludable, aprender a aceptar a los demás como son para que los demás nos acepten como somos.
Como profesional de la salud, destaca el sufrimiento en las personas con crisis de salud mental, las que pueden alcanzar una vida plena.
Jaime David Fernández Mirabal, completa su mensaje oral con un escrito en el que invita a ser parte de la solución de los problemas de salud mental: “La fragilidad de la salud social está generando grandes problemas de salud mental. Seamos parte de la solución”
